For 10 you'll need:
100 g dates
1/2 dl Oates (you can use nuts of your choice instead)
2 tbsp coconut oil
2 tbsp cocoa
2 tbsp water
Desiccated coconut (or chia seeds)
Mix it all together. Shape into small round balls and roll in desiccated coconut. Ideally put in the fridge for 30 min before you eat. Enjoy!
Hälsosamma raw chokladbollar
Påsken är en tid då mycket choklad och godis konsumeras. Jag tänkte dela med mig av ett av mina hälsosamma recept på chokladbollar. Det är snabbt och lätt att göra och perfekt när sötsuget sätter igång.
För 10 st behöver du:
100g dadlar
1/2 dl havregryn (eller nötter)
2 msk kokosolja
2 msk kakao
2msk vatten
Kokosflingor (eller chiafrön)
Blanda allt tillsammans och forma till små bollar och rulla dem i kokosflingorna. Förvara i kylen ca 30 min innan de äts. Njut!
No comments:
Post a Comment